전 작년부터 헬스를 시작했는데요. 피티는 가격이 부담되다 보니 혼자 운동을 하고 있는데 운동을 해도 팔 쪽이 빈약한 느낌이 계속 나서 그 부분이 신경 쓰였어요.
그렇다고 해서 무리하게 운동하다간 다쳐서 본전도 못 찾을 것 같고.. 고민하다가 구매하게 된 게 gms 크립볼이에요. 이게 팔씨름 국가대표 공식 후원 제품일 정도로 꽤 유명하더라고요.
지금은 gms 크립볼 구매하고 나서 두 달째 사용하는 중인데요. 확실히 쓰기 전이랑 다른 변화를 느끼고 있어 추천 드리고 싶단 생각에 이렇게 후기까지 작성하게 됐네요.
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일단 저는 gms 크립볼을 구매하기 전까지만 해도 이런 제품이 있는 지도 몰랐었어요. 근데 아시는 분들은 뭐 이전부터도 일반 자이로볼 사용하는 경우도 있고.. 이게 운동 효과가 꽤 있다더라고요.
게다가 gms 크립볼 같은 경우에는 시중에 판매되고 있는 일반 자이로볼의 단순 저회전 속도 보다 회전 속도 자체가 2배나 빠른 초고속 회전이라고 해서 전 이 부분이 좀 솔깃했는데요.
3분 만 해도 펌핑 효과를 느낄 수 있다는 말에 덜컥 구매하게 된 것도 있어요. 후기가 좋기도 했지만 대체 어떤 제품이길래 짧은 시간 사용하고도 무게 치는 것보다 효과가 좋은가 해서요.
뭐 운동을 해보신 분들은 아실 것 같은데요. 사실 진짜 팔 근육은 전완의 핵심 부분이라 할 수 있는 상완요골근에서 시작이 되거든요? 이게 팔에서 가장 큰 근육이고 팔 굵기를 결정하는 부분이에요.
그런데 이게 진짜.. 뭐 타고난 분들이야 조금만 운동해도 근육이 키워지겠지만 저는 무게를 쳐도 자극이 잘 안 가고 그렇다고 해서 무턱대고 무게를 계속 늘릴 수도 없더라고요.
만약 이런 부분 때문에 스트레스가 있었다? 전 그런 분들에게 gms 크립볼 써보는 거 추천 드리고 싶습니다. 이게 진짜 물건인 게, 회전력이 상당해서 전완부터 상완까지 쫙 자극되거든요.
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gms 크립볼 사용방법? 효과 알아보기
아마 gms 크립볼 같은 걸 처음 들어보거나, 또 본 적도 없는 분들이라면 뭐 볼 같은 걸 잡고 있는다고 전완, 상완 운동이 다 되니 싶으실 거예요. 그런데 진짜 다르긴 합니다.
괜히 국가대표들이 직접 검증한 게 아닌 게.. 이게 직접 사용해보면 초고속 회전이 뭔지 감각으로 딱 느낄 수 있고요. 또 강하게 돌릴수록 근육 자극되는 게 훨씬 깊어지는 게 느껴져요.
퀄리티 낮은 제품들은 회전하다가 덜덜 거리기도 한다고 하는데 gms 크립볼은 사용하면서 그런 느낌 든 적 한 번도 없었습니다. 회전력이 생각 보다 부드러운 느낌이었달까요?
물론 그렇다고 해서 운동 강도가 낮으냐, 하면 그건 절대 아닌데요. 일단 gms 크립볼은 색상으로 운동 강도를 알 수가 있어요. RPM이 더 높아질수록 제품이 강한 빛으로 반응하거든요.
처음엔 저도 이런 게 처음이라 보니 gms 크립볼 사용방법이 좀 낯설기도 했는데요. 직접 써보니까 걍 엄지로 크립볼 당겨서 구동 시작하고, 손목 원을 따라 회전하기만 하면 되더라고요.
그 과정 속에서 자극은 제대로 느껴지고요. 개인적으로는 두 개 사셔서 좌우 동시 자극하는 거 추천 드립니다. 지금 마침 1+1 행사도 하고 있어서 딱 구매하기 좋은 시기이기도 해요.
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gms 크립볼 내돈내산 후기
저 같은 경우에는 거의 매일 10분 씩 gms 크립볼을 사용하고 있는 중인데요. 야근하거나 하면 헬스장 못 갈 때 있는데 그럴 때 쓰기에 진짜 유용해요. 운동한 느낌 제대로 나거든요.
실제로 그냥 뭐 땀 좀 흘리고 힘들었다, 이렇게 끝나는 게 아니라 여자친구도 먼저 얘기할 정도로 요즘 팔근육이 키워진 게 육안으로도 보일 정도고요. 진짜 괜히 국가대표들이 쓰는 게 아니다 싶었어요.
무엇보다 gms 크립볼은 구매하고 나면 타사 제품들이랑은 다르게 3천 일 동안 무료 A/S도 제공하고 있어서 저는 그 부분도 정말 맘에 드는데요. 제품력, 효과, 서비스까지 다 잡은 제품이라고 생각해요.
저처럼 운동으로도 팔 근육 제대로 못 키워서 고민이셨던 분들에게는 정말 주저 않고 추천 드리고 싶습니다!
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