저는 불안도가 높은 편이고 스트레스도 잘 받아서 예전부터 불면증이 심했었는데요. 약도 복용했던 적이 있지만 안 먹으면 효과가 없고.. 참 미칠 노릇이더라고요.
그래서 사실 꿀잠 자는 건 거의 포기하다시피 하고 살았는데 얼마 전에 친구가 피트컷 숨알파라는 걸 사줬어요. 처음엔 이게 뭔가 했는데 보니까 8차 물량까지 완판됐을 정도로 입소문 난 거더라구요?
그래서 지금 두 달 넘게 사용 중인데요. 이거 진짜 효과 제대로란 생각이 들어서 이렇게 후기라는 것도 처음 써보게 됐어요.
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일단 저처럼 피트컷 숨알파가 어떤 제품인지 자체를 궁금해하실 분들이 있을 텐데요. 한 마디로 호흡 디바이스라고 생각해주시면 돼요.
약 없이도 불안이랑 스트레스를 완화시켜주는 데에 효과가 있는 제품인데, 이게 박스 호흡법이라는 게 베이스가 된 거더라고요. 솔직히 전 이런 설명 듣고도 좀 와닿지는 않았는데요.
제가 불면증 때문에 오랜 시간 고생해온 걸 아는 친구가 호흡부터 바꿔나가기 시작하면 증상이 좀 완화될 수 있다는 말에 꾸준히 사용해보게 된 거거든요.
실제로 불안이든 우울감이든 공황이든 간에 호흡이 무너지는 때에 온다는 말을 듣기도 했어서요. 뭐 저한텐 효과가 없으면 어쩔 수 없지, 이런 마음으로 처음엔 사용했던 것 같아요.
솔직히 불면증 겪어보신 분들이라면 다 아시지 않을까 싶은데요. 이게 몸은 피곤한데 잠은 안 들고.. 그러다 보니 피로는 누적되고 진짜 미칠 노릇이에요.
그냥 하루 통으로 밤을 샌다고 해서 고쳐진다던가 하는 게 아니더라고요. 그리고 저 같은 경우에는 일 때문에 받는 스트레스가 불면증의 원인이기도 했는데요.
번아웃인 상태로 계속 일을 하긴 해야 하다 보니까 밤만 되면 심란하고.. 여러 생각들이 들다 보니까 잠 드는 게 점점 더 힘들어지더라고요. 그래서 친구가 알려준대로 피트컷 숨알파를 써봤는데요.
다른 거 다 떠나서 일단 저는 심리적 안정에 있어선 피트컷 숨알파 효과가 꽤 크다고 느꼈어요. 호흡의 중요성을 새삼 느끼게 됐달까요?
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보통 흥분도가 높아지거나 그럴 때 심호흡하라는 말을 많이 듣곤 하잖아요? 그런데 그런 말을 괜히 하는 게 아니더라고요.
피트컷 숨알파 사용하다 보면 자연스럽게 호흡이 느려지게 되는데, 그러다 보면 침대에 누워 있을 때 안정되는 느낌을 저절로 받게 돼요. 아무래도 심박수도 감소하다 보니 더 그런 것 같은데요.
따로 뭐 리듬이란 걸 억지로 맞추거나 할 필요도 없고요. 그냥 사용하다 보면 자연스럽게 호흡이 흐르는 느낌이랄까요? 그런 느낌이 들면서 마음도 진정이 돼요.
그러다 보니까 저는 잠 들기 전에 그냥 숫자 세면서 피트컷 숨알파로 호흡하고, 그러면 좀 있다가 잠 들고 그러더라고요. 정말 이거 쓰고 한 달 정도 뒤부터는 잠들기까지 20분 컷? 정도가 됐어요.
사실 피트컷 숨알파는 생긴 거나 사용하는 방법만 보면 약간 호루라기? 느낌도 드는데요. 저도 처음엔 이게 소리 안 나는 거 말곤 호루라기랑 다른 게 뭐가 있을까 싶었었어요.
그런데 확실히 이거는 단순히 휘파람이 아니라, 저항값이랑 공기 유속이 박스 호흡을 유도하도록 설계된 제품이더라고요. 생각보다 정밀한 느낌이랄까요? 아무래도 그러니까 효과도 있겠죠?
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아마 피트컷 숨알파 자체가 낯설게 느껴져서 이걸 사볼까 말까 하는 분들이 있을 텐데요. 저는 그런 분들에게 한 번은 사용해보는 거, 추천 드려요.
특히 저처럼 잠 잘 못 드는 분들한텐 더 추천하고요. 발표 전이나 평소에도 긴장도가 높거나 감정이 잘 북받치는 분들도 써 보는 거 추천 드려요. 릴렉스 효과가 분명히 있거든요.
후기 봐도 저 같은 사람 외에도 뭐 수험생 자녀 있는 부모님들도 사고 그러던데 이래저래 입소문 난 제품엔 다 이유가 있는 것 같아요.
무엇보다 피트컷 숨알파는 제품에 불만족하면 100% 환불도 가능하니까, 일단은 부담 없이 사서 체험해보는 거 저는 강추 드려요.
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