올해는 빨리 더워지기도 했고 그러다 보니까 다이어트에 대한 조바심이 더 들고 그렇더라구요. 저는 개인적으로 밖에 나가서 운동하는 걸 안 좋아해서 이번에도 홈트로 관리해봐야겠단 생각이 들었는데요.
찾아보니까 요즘에는 홈트 제품들도 워낙 다양하게 잘 나오더라구요. 그중에서 제 눈에 가장 띄었던 건 더스트랙에서 나온 바운스번 스텝퍼였는데요.
이게 입점하자마자 올영 1위를 한 데다가 여자 연예인들, 모델들이 쓰면서 더 인기가 많아졌더라고요. 저는 지금 구매 후 한 달 좀 넘게 썼는데요. 효과를 꽤 잘 보고 있어 추천 드리려고 이렇게 후기도 적어 봐요.
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일단 바운스번 스텝퍼는 헬스케어랑 피로 회복을 동시에 고려해 만들어진 제품으로 말씀 드릴 수 있는데요. 그냥 스텝 동작만 해서 움직임을 만들어주는 제품은 아니고요.
스텝을 하면서 지압 효과까지 주기 때문에 바운스번으로 홈트를 하다 보면 자연스럽게 발바닥의 혈자리도 자극 받을 수가 있어요. 한 마디로 혈액순환까지 같이 도와주는 거라 볼 수 있죠.
제품을 받아보면 돌기가 생각 보다 많은 걸 확인할 수 있는데요. 바운스번 스텝퍼의 돌기는 300개가 넘는다고 하구요. 6개의 자기석도 정밀하게 설계돼 있어서 구조 자체가 혈자리를 제대로 자극해준다 보심 돼요.
저 같은 경우에는 원래도 운동은 등록하는 것도 일이고 운동을 하러 나가는 게 가장 큰 부담으로 느껴지는 스타일이라.. 늘 홈트를 해왔는데요. 늘상 하는 운동에서 플러스 알파 효과를 보고 싶은 게 있었어요.
무엇보다 이제 나이가 들어가다 보니 홈트로 예전이랑 같은 루틴으로 운동을 해도 그만큼의 효과를 못 보더라고요. 근데 바운스번은 유산소랑 지압 효과, 두 마리 토끼를 잡을 수 있어 눈길이 간 거였는데요.
왜, 순환이 잘 돼야 붓기 관리가 되고 결과적으론 몸 라인이 달라질 수 있다고 하잖아요. 그런데 이런 부분에 있어서 바운스번은 제 니즈에 맞는 제품일 것 같았어요. 결과적으로는 지금 만족하며 사용 중이구요.
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바운스번 효과 알아보기
많은 분들이 궁금해 하실 부분이 바운스번 효과일 거라 생각하니까, 그 부분에 대해서 먼저 말씀 드릴게요. 일단 지금 시점에서 몸무게에 큰 변화가 있다? 하면 저는 드라마틱한 변화까지는 아직 모르겠는 상태구요.
그런데도 제가 바운스번에 상당히 만족하고 있는 이유는 지압 효과가 확실해서 다리 라인에 있어서는 한 달도 안 되는 시간에 눈 바디로 변화를 체감했기 때문이에요.
전 나름대로 그동안 홈트 하고 나서도 폼롤러 사용해주면서 뭉친 근육들을 잘 풀어줬다 생각했는데.. 이게 이걸 밟은 상태로 유산소를 하는 거랑 확실히 차이가 크더라고요.
처음엔 이런 거를 사용하는 게 좀 낯설다 보니 바운스번 처음 사용할 때도 어색하긴 했는데요. 특히 쓰면서 넘어지거나 할까 봐 걱정도 했었어요. 근데 이게 패턴이 벌집 패턴이라서 그런가?
격하게 스텝을 밟고 해도 발바닥과의 밀착력이 좋아서 그런 걱정이 부질 없었다 싶더라고요. 저는 일단 종아리 부분이 눈으로 봤을 때도 달라진 게 보이는 상태인데, 계속 사용하면 더 효과가 있겠다 싶어요.
엄마는 최근에 배가 좀 들어간 것 같다는 얘기를 하기도 했는데요. 하루에 바운스번 사용 시간은 10분도 안 되는 것 같은데 그 시간 투자하고도 이 정도 효과면.. 전 진짜 가성비템이란 생각이 드네요.
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바운스번 내돈내산 후기
그리고 바운스번의 장점 중 하나가, 이건 공기 주입량에 따라서 운동 강도가 달라진다는 점인데요. 일단 전 한 3주까지는 입문자 버전으로 공기 주입을 한 30% 정도만 하고 사용해줬구요.
이게 공기주입을 많이 할수록 제품 높이가 높아지는데 최근 중급자 버전으로 계속 해보다 보니 힘든 게 다르긴 하다 느꼈어요. 아무래도 코어를 더 쓰게 되는 게 있는 것 같더라고요.
한 일주일 쯤 지나면 상급자 버전으로 공기 주입을 더 해보려고 하는데요. 그러면 짧은 시간 사용해도 칼로리 소모가 훨씬 높다고 해서 기대가 되는 동시에 많이 힘드려나? 싶어서 좀 마음의 준비를 하게 되네요.
개인적으로 저는 저처럼 홈트 좋아하는 분이다? 하면 무조건 추천 드리고 싶어요. AS도 3000일이나 되고, 지금 세일 기간이기도 하니까 여름 전에 이걸로 홈트 시작해보세요. 홈트 꾸준히 해온 사람으로서 추천템입니다.
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