건강을 관리하면서 포인트까지 받을 수 있는 제도가 있다는 사실 알고 계셨나요? 이는 바로 국민건강보험공단에서 운영하는 제도로, 건강생활 실천지원금 시범 사업인데요.
건강한 생활 습관을 실천하면 포인트가 적립되며, 적립된 포인트는 지정된 사용처에서 유용하게 사용해보실 수 있습니다.
오늘은 건강생활 실천지원금 제도와 신청 대상자 및 방법, 포인트 사용 방법을 정리해서 안내 드리도록 할게요.
건강생활 실천지원금 대상자 알아보기
일단 건강생활 실천지원금 제도에 대해 정확히 짚고 넘어가자면, 건강생활 실천지원금제는 국민이 스스로 건강한 생활 습관을 실천하도록 유도하기 위해 운영되는 인센티브 제도인데요.
다음과 같은 건강 실천 활동을 일상 생활 속에서 수행하게 되면 포인트가 적립되는 방식으로 운영되고 있습니다.
- 걷기 운동
- 건강관리 프로그램 참여
- 혈압 관리
- 혈당 관리
건강생활 실천지원금 제도는 단순히 지원금을 지급하는 게 아닌, 건강한 생활 습관 형성을 목표로 하는 예방 중심의 건강관리 제도라는 점을 특징으로 꼽을 수 있는데요.
현재는 시범사업 형태로 운영되고 있는 중이고요. 참여 대상과 지역은 일부 제한될 수 있지만 현시점에서의 건강생활 실천지원금 대상자는 크게 두 형태로 구분되고 있습니다.
✅ 예방형
예방형의 경우, 건강 위험 요인이 있는 성인을 대상으로 하고 있는데요. 예방형에 해당되는 신청 대상자는 다음과 같습니다.
- 만 20~64세까지의 성인
- 국가건강검진 결과 건강 위험 요인이 확인된 경우
- BMI 25 이상 또는 혈압·혈당이 주의 범위에 해당되는 경우
- 시범사업 지정 지역 거주자
이 예방형에 참여하는 분들의 경우, 건강 생활을 실천하면 일정 기준에 따라 포인트를 적립할 수 있다 생각해주시면 돼요.
✅ 관리형
예방형과 달리 관리형 같은 경우엔 만성질환 관리가 필요한 사람을 대상으로 운영되고 있습니다. 대상자는 아래와 같아요.
- 고혈압 또는 당뇨병 진단을 받은 사람
- 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록한 환자
- 연령 제한 없음
관리형은 전국에서 참여가 가능하고요. 케어 플랜에 따라서 건강관리를 실천하면서 포인트를 적립할 수 있어요.
건강생활 실천지원금 신청 대상 여부는 [국민건강보험공단 홈페이지]에서 확인해보실 수 있는데요. 로그인 후 [건강생활 실천지원금제] 클릭 후 대상자 조회를 실행할 수 있으니 참고 바랍니다.
▼바로 아래에서 본인이 건강생활 실천지원금 신청 대상자에 해당되는지 확인해보세요.
건강생활 실천지원금 신청 알아보기
건강생활 실천지원금 신청은 온라인, 오프라인 모두 가능한데요. 각각의 신청 방법은 아래에서 참고 부탁 드립니다.
✅ 온라인 신청 방법
- [The건강보험 앱] 설치하기
- 공동인증 또는 간편인증 로그인하기
- 건강생활실천지원금제 메뉴 선택하기
- 참여 대상 여부 확인하기
- 신청 완료하기
▼바로 아래에서 간편히 앱을 이용해 건강생활실천지원금 신청 절차를 밟아보세요.
✅ 오프라인 신청 방법
만약 앱 사용이 어렵게 느껴지시는 분들이 있다면 가까운 국민건강보험공단 지사를 방문하는 방법도 있는데요. 건강생활 실천지원금 신청 시엔 신분증을 꼭 지참하셔야 하고요.
신청서는 지사에 비치되어 있어 현장에서 작성할 수 있지만 대리 신청을 하실 경우엔 위임장을 비롯해 신청인과 대리인의 신분증, 필요 시엔 가족관계증명서 등의 서류를 요청 받을 수 있습니다.
▼바로 아래에서 건강생활 실천지원금 신청이 가능한 내 주변 가까운 국민건강보험공단 지사 위치를 확인해보세요.
건강생활 실천지원금 포인트 사용 방법 알아보기
말씀드렸다시피 건강생활 실천지원금은 포인트를 적립해서 사용하는 방식을 갖고 있는데요. 건강생활 실천지원금 포인트는 건강 생활을 실천하는 만큼 적립이 이루어집니다.
참여 유형에 따라서 적립 기준은 다르나, 꾸준히 실천할수록 더 많은 포인트를 받을 수 있습니다.
이렇게 적립한 포인트는 다양한 곳에서 활용할 수 있지만 현금으로 인출되지는 않는 점, 참고해주시고요. 대표적인 사용처는 다음과 같습니다.
- 지정 온라인 쇼핑몰 이용
- 모바일 상품권 전환
- 일부 의료비 차감
포인트 사용 기간은 무기한이 아니기 때문에 사용 전엔 유효 기간도 함께 확인해두시는 걸 추천 드리고요. 만약 평소 걷기 운동, 건강 관리를 꾸준히 실천하고 있다면 신청 대상 여부를 꼭 확인해보시기 바랍니다.
Q1. 건강생활 실천지원금제 시범사업의 효과는 뭔가요?
A. 걷기, 운동, 혈압·혈당 관리 등 건강 생활 실천을 유도해 생활 습관을 개선하고, 포인트 지급을 통해 참여 동기를 높이는 게 주목적입니다. 이를 통해 만성 질환 예방과 의료비 절감 효과까지 기대할 수 있습니다.
Q2. 건강생활 실천지원금 시범사업의 신청 기간은 어떻게 되나요?
A. 별도의 모집 기간이 정해진 사업이 아니라 대상자로 확인된다면 신청할 수 있습니다. 다만, 시범사업 운영 일정과 지역별 참여 가능 여부는 변경될 수 있기에 신청 전 최신 공고 확인을 권장 드립니다.